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NATACIÓN. Técnica, Entrenamiento y Competición (Deportes)

Autor	Ernest W. Maglischo
Fecha de lanzamiento	pubdate
Número de artículo	5623965845
Idioma	Spain
Terminal correspondiente	Android, iPhone, iPad, PC

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Natación. Técnica, entrenamiento y competición es la obra de referencia definitiva sobre la técnica de los estilos y los métodos de entrenamiento.Existen cuatro formas de desplazamiento reglamentadas en la natación, el crol, la mariposa, la espalda y la braza. En este apartado encontraras información sobre la técnica, los errores en la técnica, reglamentación oficial y artículos relacionados con cada uno de los estilos.Ejercicios, rutinas y planes de entrenamiento físico y deportivo para atletas nóveles y de élite de atletismo, ciclismo, natación, musculación y más.Los deportes pueden ser una excelente manera de mejorar su condición física y mantenerse en forma. Tener una meta específica puede ser un gran motivador.¿Crees que no tienes una buena salida en la piscina? ¿Quieres desarrollar una mejor técnica y ritmo? Descubre la rutina ideal para conseguir triunfar en tus competiciones de natación.1. ¿Qué es la natación?: Según la Real Academia Española, la natación es la "acción y efecto de nadar" y nadar es el hecho de "trasladarse en el agua, ayudándose de los movimientos necesarios, y sin tocar el suelo ni otro apoyo".La natación sincronizada, disciplina olímpica desde 1984, es un deporte femenino, aunque lo practican también algunos hombres. Combina la natación, la danza y la gimnasia.El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibición en situaciones de verificación deportiva,El circuit training o entrenamiento en circuito es ese sistema fraccionado que nunca pasa de moda, que siempre está ahí y del que apenas se es consciente de su eficacia.Sport Training es una web y revista especializada en deporte de competición ,nutrición y entrenamiento. De venta en todos los kioscos de España.